说到孩子长高，绝对少不了牛奶。
许多家庭的标配是:早起一杯，睡前再来一杯。
然而，很多「睡前不能给孩子喝奶」的相关科普内容指出，睡前喝奶，不仅可能影响血糖，更关键的是-可能会“偷走”孩子的生长素，甚至会让孩子少长10cm?!
喝奶会让血糖升高吗
睡前喝牛奶会影响生长素分泌吗
喝牛奶的正确方式是什么
一起来了解下吧
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